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Lama Sangye lehrt die neun Ngöndro Übungen, welche die Basis aller Bön Praxis bilden. Diese Übungen sind unverzichtbar für Anfänger, aber auch weit fortgeschrittene Praktizierende tun gut daran, mit den Ngöndro Übungen fortzufahren. Es heißt, Shardza Rinpoche habe Zeit sein Leben lang jedesmal eine neue Serie von 9 Mal 100000 angefangen, wenn er eine Serie Ngöndro vollendet hatte.
(1) 14.-15. November 2015 - die drei essentiellen Mantras: ihr Hintergrund, die Melodien, Visualisierungen und Interpretationen der Silben.
(2) 21.-22. November 2015 - Guru Yoga, Zuflucht, Niederwerfungen, Bodhicitta, neunfache Reinigungs-Atenübung - alle Details und Visualisierungen dieser wichtigen Übungen
Die Daten der weiteren Wochenenden werden später fixiert.(3) das Hundert-Silben-Mantra - die Interpretation der einzelnen Silben, die Geschichte des schwarz-weissen Tempels, Nampar Gyalwa und sein Gefolge, Verbindung mit Bekenntnis- und Reinigungspraxis
(4) Mandala - die verschiedenen Formen des Mandala-Opfers, die Mantras und Verse und Melodie zum Mandala-Opfer, die Mudras, die praktischen Details des physischen Mandala-Opfers, und die mythologische Geographie, die dem physischen Mandala-Opfer zugrunde liegt.
Die vier Wochenenden bilden eine zusammenh&aauml;ngende Folge, die Teilnahme an einzelnen Wochenenden ist aber möglich. D.h., die Teilnahme an den vorhergehenden Wochenenden ist nicht Voraussetzung.
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